阳痿有哪些护理措施,哈尔滨协佳医院的男科医生称阳痿的病因复杂,病理机制的研究正处在逐步完善之中,其确切的发病机制目前尚不十分清楚,根据阳痿发生的原因,可分为心理性,器质性和医源性三大类。
1、节制房事:长期房事过度,沉浸于情性,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止房事一段时间,避免各种类型的性兴奋,让核心神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
2、养成良好的生活习惯:资料显示,阳痿与吸烟、酗酒、过度疲劳、撸管过度等不好生活习惯有着很大联系,养成良好的生活习惯是阳痿的护理中值得注意与重视的一点。这也是阳痿的护理事项之一。
3、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当主动从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整核心神经系统的功能失衡。
4、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“欲念”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次房事失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;房事时思想要集中;特别是在达到性性奋高峰,即将射精时,更要思想集中。