前列腺炎是男性朋友的多发病，大家千万不能忽视这种疾病。这种病对男性朋友的身体健康危害和日常生活有很大影响。那么前列腺炎该如何预防呢
一、确保每天引用足够的水，至少确保每天8杯。多喝水有利于排尿，排尿可以顺便及时排出前列腺废物，同时也可以稀释尿液，浓度过高的尿液不利于膀胱健康。
二、坚持每天用温水冲洗阴部，可舒缓肌肉，促进会阴部血液循环，缓解前列腺肿胀。
三、憋尿是预防前列腺炎的禁忌，有尿意，应及时排尿，憋尿会给膀胱造成负担。
四、清理会阴也是预防的核心，尤其是在冬季，男性朋友穿厚裤子时，汗水有时会留在阴囊部，这为细菌繁殖提供了一个很好的场所，因此要重视阴囊部的清洁、洗澡、换贴身衣物、避免贴身衣物绷得过紧。
五、多推拿膀胱、会阴等部位，促进该部位血液循环，有利于改善该部位的功能。推拿后可能有轻微尿意，可促使膀胱残余尿排除，对急性尿潴留症状的预防有很大好处。
前列腺炎该如何预防，希望各位朋友在日常生活中做好预防工作，给自己的生活、学习、工作带来方便。
